Espaço Ahimsa - Yoga, Ayurveda e Terapias Associadas

O Espaço Ahimsa, em Lagos, junta aulas de Hatha Yoga, Yin Yoga e meditação, com sessões diárias orientadas para diferentes níveis e necessidades. A oferta inclui também Chi Kung e Zazen, com enfoque em respiração, movimento meditativo e consciência corporal. Para além das práticas de yoga, o espaço apresenta Ayurveda e terapias associadas, incluindo tratamentos e massagens, num ambiente pensado para todas as idades, com opção de aula para crianças e adolescentes mediante reserva.