Que tipos de aulas de yoga existem no Tranquility Studio & Clinic?

Há aulas de grupo adequadas a diferentes níveis e idades, incluindo yoga Vijnana. Existe também uma sessão de força na linha do yoga, além de possibilidade de aulas privadas 1:1.

As aulas privadas 1:1 são indicadas para condições físicas específicas?

Sim. As sessões privadas têm uma abordagem holística e são especialmente recomendadas para condições físicas que exigem mais atenção e uma prática mais ajustada.

O que é oferecido na clínica de medicina chinesa e Ayurveda?

Inclui tratamentos baseados em tradições orientais, com diagnóstico explicado, aconselhamento de estilo de vida e dieta, acupuntura e moxa, além de formulações com ervas medicinais.

Tranquility Studio | Yoga e tratamentos em Luz

No Tranquility Studio & Clinic, o foco é manter uma rotina saudável através de aulas de yoga e de sessões individuais. Em Praia da Luz (Luz), há aulas de grupo para diferentes níveis e idades, incluindo yoga Vijnana e uma componente de força na linha do yoga. Também é possível marcar sessões privadas 1:1 com orientação individual. O espaço integra ainda uma clínica com medicina chinesa e Ayurveda, com tratamentos baseados em práticas tradicionais.