A hidrogimnástica é adequada para quem quer trabalhar as articulações?

Sim. A hidrogimnástica é apresentada como uma forma de fortalecer articulações, tonificar o corpo e melhorar o sistema respiratório e cardiovascular.

Há aulas com orientação de profissionais?

Sim. O Health Club Visconde refere uma equipa multidisciplinar e aulas de grupo com máxima segurança, orientadas pelos seus profissionais.

Health Club Visconde | Hidrogimnástica em Cascais

Q: Que atividades posso encontrar no Health Club Visconde?

Encontra aulas de grupo e atividades em água, com hidrogimnástica e escola de natação, além de modalidades como HIIT.

O Health Club Visconde, em Cascais, é um espaço de saúde e bem-estar com treinos e aulas orientadas. Combina aulas de grupo e atividades em água, com hidrogimnástica e escola de natação. É indicado para quem quer melhorar o condicionamento físico com acompanhamento profissional e para quem procura aprendizagem e evolução na natação, em ambiente de treino e sessões com segurança.