Que tipo de treinos existem no All-InFitness?

Há personal training, small group training e cross training. As sessões são orientadas por objetivos e incluem acompanhamento para garantir a execução correta dos exercícios.

O treino no personal training é mesmo acompanhado?

Sim. Numa sessão de personal training, a atenção do treinador fica 100% focada em si, com correção de exercícios e um plano adaptado a si.

No small group training o que é o mais importante?

O foco está em treinar com pessoas com o mesmo objetivo, em sessões organizadas em grupos pequenos, com espírito de entreajuda e motivação em equipa.

All-InFitness | Personal e Cross Training em Algés

All-InFitness é um espaço de fitness em Algés, focado em treinos orientados por objetivos. Oferece personal training com treinador presente para corrigir exercícios e garantir execução do plano, além de small group training para quem treina com equipa e partilha metas. Para quem procura maior intensidade, há cross training com desafios e sessões em equipa. Indicado para quem quer emagrecer, tonificar e ganhar força com acompanhamento regular.