Que tipos de aulas de Pilates existem no Beyond Body?

Há aulas em grupo e sessões individuais. As opções incluem Matwork Pilates, Pilates com pequenos equipamentos e Pilates com equipamento completo com Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector.

As aulas são indicadas para iniciantes?

Sim. O estúdio refere aulas para todos os níveis e necessidades, com respeito pelo ritmo de cada aluno e acompanhamento profissional durante a prática.

Dá para fazer Pilates para correção postural ou reabilitação?

Sim. Existem aulas individuais (personal training) personalizadas para necessidades específicas, incluindo reabilitação, fortalecimento e correção postural.

Beyond Body Pilates Studio | Pilates com Reformer em

O Beyond Body Pilates Studio é um estúdio de Pilates em Linda-a-Velha focado em movimento consciente e trabalho de controlo corporal. Tem aulas de matwork e sessões com pequenos equipamentos e com equipamento completo de Joseph Pilates, como Reformer, Cadillac, Chair, Ladder Barrel e Spine Corrector. Há opções em grupo e individuais, incluindo personal training para reabilitação, fortalecimento e correção postural, com acompanhamento profissional adequado a todos os níveis.