Que estilos de yoga são ensinados na Yoga Roots Odeceixe?

Há aulas semanais com Hatha Yoga e Vinyasa Flow e também Ashtanga Yoga. A programação pode incluir workshops e intensives com professores convidados.

O estúdio disponibiliza material para a prática?

Sim. No espaço há tapetes e blocos disponíveis. A recomendação é levar o seu próprio tapete para manter uma boa higiene.

A Yoga Roots Odeceixe tem atividades além de aulas regulares?

Sim. Além das aulas semanais, a programação inclui workshops e retreats, incluindo sessões com abordagem Trauma Informed Yoga.

Yoga Roots Odeceixe | Yoga em Odeceixe

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Yoga Roots Odeceixe

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Sobre

A Yoga Roots Odeceixe é um estúdio de yoga em Odeceixe que disponibiliza aulas semanais e atividades com professores convidados. Encontra Hatha Yoga e Vinyasa Flow com Luna, assim como Ashtanga Yoga com Rita Mandala. A programação inclui também intensive workshops com Petri Räisänen e propostas como Trauma Informed Yoga. O espaço dispõe de piso em madeira e disponibiliza tapetes e blocos.