Que tipos de aulas de yoga existem no Áshrama Covilhã?

Há aulas para adultos, crianças, gestantes, seniores e estudantes, além de programas para empresas. As aulas têm tipologias de horários de acordo com o praticante.

As aulas são presenciais, online ou ambas?

O Áshrama Covilhã oferece reserva de horário para prática presencial ou online, com várias tipologias de horários consoante as necessidades do praticante.

O espaço tem instalações próprias para praticar yoga?

Sim. Existe sala de prática exclusiva para adultos e outra para crianças, além de vestiários feminino e masculino. Também há biblioteca para aprofundar conhecimentos de yoga tradicional.

Áshrama Covilhã | Yoga tradicional em Covilhã

O Áshrama Covilhã, também conhecido como Yoga Covilhã - Estrela - Centro do Yoga, é um espaço dedicado ao yoga tradicional na Covilhã. É indicado para quem procura aulas orientadas e prática em ambiente próprio, com sala de prática exclusiva para adultos e outra para crianças. Há vestiários feminino e masculino, além de biblioteca para aprofundar o yoga tradicional. As turmas incluem adultos, crianças, gestantes, seniores e estudantes, com opções de horário presencial ou online.