Que tipo de treino posso fazer no Golden Fitness & Spa?

Pode treinar musculação e cardio com equipamentos, além de participar em aulas de grupo. Há também acompanhamento com Personal Trainer para orientar o seu plano.

Que aulas de grupo existem?

O Golden Fitness & Spa tem aulas de grupo com várias modalidades, incluindo Zumba, Cycling, TRX, Pilates, HIIT e GAP, entre outras referidas na programação.

O Golden Fitness & Spa tem serviços além do treino?

Sim. O espaço inclui SPA e estética, com massagens terapêuticas e localizadas, tratamentos de rosto e corpo, manicure, pedicure e maquilhagem profissional.

Golden Fitness & Spa | ginásio e SPA na Guarda

No Golden Fitness & Spa, na Guarda, pode treinar musculação, fazer cardio com equipamentos e participar em aulas de grupo como Zumba, Cycling, TRX e HIIT. O ginásio também inclui acompanhamento com Personal Trainer e serviços de SPA e estética, com massagens e tratamentos de rosto e corpo. É uma opção para quem quer perder peso, ganhar massa muscular ou manter a forma, com diferentes modalidades e níveis de entrada.