Sobre
Treina CrossFit na Off Limits CrossFit, em Frielas (Loures), com um programa orientado por equipa e foco em objetivos. Além das aulas de CrossFit e WOD, a organização refere nutrição, mobilidade e opções como weightlifting, ginástica e sessões para diferentes fases, incluindo treinos para mais idade. Há também referência a treino personalizado e a experiências iniciais para quem começa.









