Yogafée - Professeur De Yoga Et De Nirvana® Fitness

Yogafée - Professeur De Yoga Et De Nirvana® Fitness, situé au Studio L’Embelie au 13 rue Pottier, 78150 Le Chesnay, est dirigé par Frédérique ELIE. Frédérique est une enseignante certifiée en Hatha Yoga et Nirvana Fitness, avec une formation de 500 heures à l'Institut Français de Varma Yoga à Paris. Elle propose des cours collectifs, particuliers, en entreprise et en collectivité, ainsi que des Team Buildings.

Les cours de Hatha Yoga de Frédérique se concentrent sur l'harmonie entre le corps et l'esprit, en mettant l'accent sur les 5 souffles vitaux présents dans le corps. Même les débutants peuvent participer à ces cours accessibles. Pour ceux à la recherche de forme, les cours de Nirvana® Fitness combinent des mouvements issus du Yoga et du Pilates, avec des respirations guidées sur une musique relaxante et dynamique.

En plus des cours réguliers, Frédérique propose des ateliers sur les mudras pour apaiser les émotions en ciblant l'énergie là où elle est nécessaire. Ces simples positions des doigts peuvent soulager les maux du quotidien. Les cours ont lieu dans deux grandes salles du studio pour garantir une attention personnalisée à ses élèves. Pour plus d'informations sur les tarifs et les abonnements, vous pouvez contacter Yogafée par email à contact@yogafee.com ou par téléphone au 0612512341.

Le site web de Yogafée offre des informations légales conformes à la Loi n°2004-575 du 21 juin 2004 pour la Confiance dans l'économie numérique. Vous pouvez retrouver ces informations sur le site www.yogafee.helloresa.com. L'accès au site internet est disponible 24h/24h et 7j/7j, sauf en cas de maintenance ou de force majeure. Yogafée s'engage à protéger les données conformément à la Loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978.