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À propos
L'association Éveil propose des cours de yoga à Brest avec Julia Malville, offrant un espace d'éveil à la détente et à la paix intérieure. Les cours mettent l'accent sur l'anatomie du corps, offrant une pratique adaptée à tous niveaux et à toutes conditions physiques. Que vous recherchiez une pose de yoga ou une respiration pour apaiser votre corps et votre esprit, chaque séance vous aidera à trouver votre équilibre émotionnel et mental.
Julia Malville, formée par Blandine Calais-Germain à Paris, met l'accent sur la compassion envers le corps et l'importance de prendre soin de soi à travers la pratique du yoga. Chaque séance d'une heure et demie vise à équilibrer les énergies solaires et lunaires à travers des étirements, de la respiration et de la concentration. Que vous soyez novice ou expérimenté, les cours proposés à l'association Éveil invitent chacun à explorer sa propre pratique de yoga.
Les tarifs pour une année complète de cours de yoga s'élèvent à 330€, avec la possibilité de payer en une seule fois ou en trois chèques. Des réductions sont offertes sur justificatif pour les couples, les étudiants, les chômeurs et ceux s'inscrivant à plusieurs cours hebdomadaires. Un cours d'essai est également proposé avant toute inscription définitive, garantissant que l'approche basée sur l'anatomie des cours de Julia vous correspond. Rejoignez-nous à Brest pour une expérience enrichissante de yoga et de bien-être.