Uma Yoga Florence

Florence, fondatrice d'Uma Yoga Florence, est une instructrice de yoga passionnée basée à Grasse. Avec une pratique personnelle régulière depuis l'adolescence, elle a acquis une expertise approfondie dans les différentes formes de yoga. Après avoir suivi une formation de professeur d'Ashtanga Vinyasa Yoga en Inde et une formation de professeur de Hatha Yoga en France, Florence continue de se former et de parfaire sa pratique.

Uma Yoga Florence propose des cours collectifs et privés pour adultes et enfants, ainsi que des ateliers, des stages et des weekends de jeûne et yoga doux. Florence s'efforce de créer une approche holistique du yoga, en utilisant tous les outils transmis par la tradition yogique pour renforcer et équilibrer chaque individu. Les cours s'adressent à tous, car le yoga s'adapte à chaque pratiquant, quels que soient son âge, son niveau de forme physique ou son état de santé.

En tant qu'instructrice, Florence met l'accent sur l'importance de la pratique régulière du yoga pour atteindre un mieux-être global. Le yoga va au-delà de la simple pratique des asanas (postures) et vise à développer la conscience de soi et des autres. Avec une approche chaleureuse et bienveillante, Florence guide ses élèves dans leur pratique, les aidant à explorer et à approfondir leur connexion avec eux-mêmes.

Avec des années d'expérience et de formation continue, Florence offre un enseignement de qualité basé sur des principes traditionnels du yoga. Elle parle couramment plusieurs langues et est passionnée par le partage de ses connaissances et de sa passion pour le yoga avec ses élèves. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, Florence et Uma Yoga Florence vous accueillent pour un voyage transformateur vers la découverte de votre plein potentiel à travers la pratique du yoga.