Situé au coeur de Mougins Tournamy, l'Espace Pilates Mougins offre un refuge paisible et revigorant dédié aux amateurs de bien-être et de fitness. Sous la direction experte de Leandro D'Andrea, ce centre de 140 m² propose un environnement harmonieux et accueillant, idéal pour se reconnecter avec soi-même loin du tumulte quotidien. Les adeptes de la méthode Pilates trouveront ici un cadre idéal pour pratiquer, se détendre et améliorer leur condition physique tout en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé.
L'Espace Pilates Mougins se distingue par son approche unique, associant douceur et rigueur, pour une harmonie parfaite entre le corps et l'esprit. Que ce soit pour une séance individuelle, en duo, ou en petit groupe, chaque programme est soigneusement adapté aux besoins spécifiques de chacun. Forts de leur expertise et de leur passion, les instructeurs mettent l'accent sur la correction posturale, l'augmentation de la souplesse, le renforcement des muscles profonds, et la réduction de stress, permettant ainsi une amélioration significative de la qualité de vie.
En plus de proposer des leçons en français, l'Espace Pilates Mougins accueille une clientèle internationale avec des cours disponibles en italien et en anglais, témoignant de son ouverture et de son adaptabilité. Grâce à des équipements spécialisés conçus par Joseph Pilates lui-même, chaque séance offre une expérience complète et intégrée, favorisant un affinement du corps et un renforcement musculaire sans risque pour les articulations.
Les cours sont accessibles sur rendez-vous, du lundi au vendredi, entre 8h00 et 20h00, avec une flexibilité pensée pour s'adapter à tous les emplois du temps. L'Espace Pilates Mougins invite ses membres à prendre ce temps pour eux, pour investir dans leur bien-être et redécouvrir le plaisir d'une vie active et équilibrée. Pour plus d'informations, rendez-vous sur leur site web ou contactez-les directement. L'Espace Pilates Mougins est plus qu'un simple centre de gymnastique; c'est un véritable havre de paix pour l'esprit et le corps, une communauté où chacun est encouragé à atteindre son plein potentiel.
