Jak wygląda dobór planu treningowego?

Trener zaczyna od analizy i wywiadu żywieniowego oraz treningowego, uwzględnia też stan zdrowotny. Na tej podstawie ustalane są realne cele i plan działania dopasowany do Twoich predyspozycji.

Czy mogę trenować online?

Tak. Jest dostępna współpraca online z kompleksową opieką treningowo-żywieniową: spersonalizowany plan treningowy, jadłospis i plan suplementacyjny oraz stały kontakt i raporty z postępów.

Gdzie odbywają się treningi stacjonarne w Katowicach?

Treningi odbywają się w klubach Smart Gym przy ul. Roździeńskiego 14 oraz Altus Fitness przy ul. Uniwersyteckiej 13 w Katowicach.

Przemysław Lipiński | Trening personalny Katowice

Trening personalny Przemysław Lipiński w Katowicach to oferta treningów 1 na 1 dla osób chcących poprawić sylwetkę, zdrowie i kondycję. Trener pracuje z dopasowanym planem, techniką ćwiczeń oraz stałym kontaktem i monitorowaniem postępów. Współpraca obejmuje także elementy odżywiania: wywiad żywieniowy i plan żywieniowy. Dostępne są treningi stacjonarne w klubach Smart Gym i Altus Fitness oraz prowadzenie online.