Czy w programie są treningi dla osób dbających o kręgosłup?

Tak. W grafik wpisane są zajęcia „Zdrowy Kręgosłup", które łączą stretching, pilates i wzmacnianie oraz rozciąganie.

Czy klub organizuje Nordic Walking?

Tak. Klub zaprasza na zajęcia Nordic Walking w każdą sobotę nad Dolinę Trzech Stawów, ze zbiórką na parkingu przy wskazanej restauracji.

Fitness Club Katowice Aktywni na co dzień

Q: Jakie zajęcia fitness oferuje Fitness Club Katowice „Aktywni na co dzień"?

Klub prowadzi zajęcia TBC i cardio, BPU (brzuch, pośladki, uda) oraz „Zdrowy Kręgosłup" z elementami stretchingu i pilates. W ofercie jest też taniec brzucha z chustami oraz aqua aerobik.

Fitness Club Katowice „Aktywni na co dzień" to klub z zajęciami fitness oraz treningami poprawiającymi kondycję. W ofercie są m.in. TBC/Cardio, BPU (brzuch, pośladki, uda) i zajęcia „Zdrowy Kręgosłup" z elementami stretchingu i pilates, a także taniec brzucha z chustami. Klub organizuje też aqua aerobik oraz sobotnie spacery treningowe Nordic Walking w rejonie Doliny Trzech Stawów w Katowicach.