Over
't Gymlokaal in Heiloo biedt fitness en training met persoonlijke begeleiding in een kleinschalige setting. Je werkt met een persoonlijk trainingsprogramma op basis van intake en metingen, met focus op een full body workout en ondersteuning bij het behalen van je doelen. Naast personal training en kleine groepslessen zijn er opties zoals circuit training, bedrijfsfitness en hypoxic training. Ook voeding en leefstijlcoaching komen terug in het traject, inclusief gecombineerde leefstijl interventie (GLI).
