Für wen ist Aerial Flow Yoga geeignet?

Aerial Flow Yoga verbindet Yoga mit Unterstützung durch das Yogatuch. So lassen sich Positionen gelenksschonend üben und auch fortgeschrittene Haltungen leichter erlernen.

Was wird in einer Trainingseinheit gemacht?

In einer Einheit werden Positionen im Yogatuch sowie am Boden geübt. Dazu kommen Atemübungen und Meditationen im Tuch und auf der Matte.

Gibt es Angebote für verschiedene Altersgruppen?

Ja. Neben Aerial Flow Yoga gibt es unter anderem Schwangerschaftsyoga, Kinderyoga sowie Yoga ab 50.

SeelenZeit Yoga Waldviertel | Aerial Yoga Nondorf

SeelenZeit Yoga Waldviertel bietet Aerial Flow Yoga in Nondorf, AT. Mit einem tragfähigen Yogatuch werden traditionelle Yogaübungen gelenksschonend im und am Tuch geübt, ergänzt durch Atemübungen und Meditationen. Der Unterricht verbindet Luftakrobatik mit Yoga und unterstützt unter anderem Umkehrhaltungen, tiefe Rückbeugen sowie Wirbelsäulen-Entlastung. Zusätzlich gibt es Yoga-Formate für Schwangere, für Kinder, für Yoga ab 50 sowie Angebote zur Yogalehrer Ausbildung.