À propos
Satya Yoga Studio est dirigé par Camille, une enseignante de Hatha yoga basée à Gujan-Mestras et diplômée de l'École Nationale des Professeurs de Yoga. Après des études en sciences humaines et en art thérapie, ainsi qu'une expérience en accompagnement psychologique, Camille s'est tournée naturellement vers le Hatha yoga pour offrir un espace de bien-être et de spiritualité aux participants. Elle propose une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chacun, basée sur les principes traditionnels indiens du yoga.
Les cours de Camille s'appuient sur la méthode ENPY, mettant l'accent sur l'anatomie et la biomécanique, pour travailler les postures de manière respectueuse du corps de chaque pratiquant. En plus du renforcement musculaire, les séances incluent des techniques de respiration (pranayamas) et des moments de méditation pour atteindre le véritable objectif du yoga. Camille accompagne chaque séance de chants et de percussions pour renforcer l'effet du travail postural et favoriser la relaxation.
Camille propose un yoga adapté, personnalisé en fonction des besoins et des spécificités physiques et psychologiques de chacun. En se déplaçant à domicile, elle offre aux participants une parenthèse bien-être et spirituelle, où ils peuvent trouver calme, détente et paix intérieure. Les cours de Satya Yoga Studio offrent une expérience unique, loin des standards occidentaux du yoga, en se concentrant sur l'authenticité et la sincérité de la pratique.
