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SARA Gsund.Fit.Frau

Über

SARA Gsund.Fit.Frau bietet Personal Training und Gesundheitscoaching speziell für Frauen in Graz (Lend). Der Fokus liegt auf zyklus-basiertem Training, das sich angstfrei und sanft an die körperlichen Bedürfnisse anpasst, sowie auf Hormon- und Zyklus-Coaching zur Unterstützung bei Menstruationsbeschwerden und PMS. Ergänzend werden Ernährung und Stressabbau thematisiert. Zusätzlich werden Nuad Thai Massage und eine Kombination aus Bewegung und Wohlbefinden angeboten.