Für welche Fitnesslevels ist das Training bei Daymove geeignet?

Daymove richtet sich an unterschiedliche Fitnesslevel, sowohl sportbegeisterte als auch gesundheitsbewusste Menschen. Das Training wird individuell abgestimmt.

Eignet sich das Angebot nach Knieverletzungen?

Ja. Daymove bietet Aufbautraining nach Knieverletzungen sowie gelenkschonende Übungen auf dem Sensopro mit individueller Trainingsberatung und Betreuung.

Daymove Karin Walch | Personal Training Graz

Q: Welche Schwerpunkte gibt es neben klassischem Fitness?

Neben Fitness bietet Daymove Koordinations-, Gleichgewichts- und Stabilisationstraining, Laufanalyse im Freien sowie Lauftechniktraining. Außerdem gibt es Vestibularis-Training gegen Schwindel.

Daymove Karin Walch bietet individuelles Fitness- und Gesundheitstraining in Graz. Das Training richtet sich an unterschiedliche Fitnesslevel, von sportbegeistert bis gesundheitsbewusst. Schwerpunkte sind Koordinations-, Gleichgewichts- und Stabilisationstraining, Laufanalyse im Freien sowie Lauftechniktraining. Zusätzlich gibt es Vestibularis-Training gegen Schwindel und Aufbautraining nach Knieverletzungen. Ergänzend wird Sensopro-Training mit gelenkschonenden Übungen angeboten, inklusive Trainingsberatung und Betreuung.