Rackets Performance

Rackets Performance é um projeto de preparação desportiva e treino personalizado orientado para performance e para melhoria do condicionamento físico no dia-a-dia. Em São Mamede de Infesta, trabalha treino de força, resistência, mobilidade e equilíbrio, com foco também em benefícios para a postura, coluna e síndrome metabólico. Além do trabalho geral de personal trainer, coordena preparação para praticantes e atletas de squash, padel e ténis, com experiência de alto rendimento e reintegração pós-clínica de lesões.