Spin
A 'Spin' class is a high intensity workout on a stationary bike. Classes are led by trainers who often incorporate loud and up-beat music to maintain the intensity of the workout and encourage the class to stay motivated. Spin classes help to improve lower body strength and overall fitness and endurance.
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A 'Spin' class is a high intensity workout on a stationary bike. Classes are led by trainers who often incorporate loud and up-beat music to maintain the intensity of the workout and encourage the class to stay motivated. Spin classes help to improve lower body strength and overall fitness and endurance.
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Perguntas frequentes
Quantos clubes de Spin existem?
O PlaySport lista 15 clubes e organizadores de Spin. Veja acima para encontrar um perto de você.
Como faço para entrar em um clube de Spin?
Encontre um clube de Spin perto de você no PlaySport, abra a página dele e use os dados de contato ou de reserva para falar com o clube e se inscrever.
Existem clubes de Spin para crianças e iniciantes?
Muitos clubes de Spin recebem crianças e iniciantes. Abra a página de cada clube para ver os programas e sessões que ele oferece para jogadores novos e mais jovens.
