Le studio de yoga "Ouverture au Yoga À Canéjan-Gradignan" vous propose une variété de cours adaptés à différents niveaux, dispensés par des professeurs qualifiés formés par la FNEY. Sylviane Campet, Elza Gufflet, Flora Bounaud, Karin Redrego, et Nelly Lorin vous accompagnent dans votre pratique. Les cours ont lieu à des endroits comme le Centre de Loisirs à Canéjan et les maisons EPAJG Malartic et Bourg à Gradignan.
Les horaires proposés comprennent des cours pour tous les niveaux, ainsi que des cours spécifiques pour les anciens, les non-débutants, les séniors, et les séances de yoga dynamique. La variété des horaires et des niveaux permet à chacun de trouver un cours qui convient à son emploi du temps et à ses besoins. Les informations de contact pour les différents professeurs sont également fournies en cas de besoin de renseignements supplémentaires ou d'inscription.
La pratique du Hatha-Yoga vise à l'expérience d'un état de calme mental et d'unité à long terme. Les séances de yoga offrent détente, étirements, tonification, et harmonie à travers une variété de postures et de techniques. La pratique régulière du yoga permet à chacun de ressentir un bien-être durable et de recharger ses batteries énergétiques. Rejoignez-nous pour une aventure intérieure semée de découvertes grâce à la pratique du yoga à Canéjan et Gradignan.