O que é o treino EMS no ON Fitness Studio?

No ON Fitness Studio faz-se treino EMS com eletroestimulação muscular. O método usa estimulação para apoiar o trabalho muscular durante a sessão.

É um estúdio para iniciantes no fitness?

Sim. O ON Fitness Studio promove a experiência inicial e apresenta o conceito de treino EMS, o que o torna uma opção para quem começa ou quer experimentar um método diferente.

Que tipo de treino posso esperar nas sessões?

Nas sessões há treino baseado no conceito EMS e eletroestimulação muscular, focado em trabalhar o corpo de forma orientada no estúdio.

ON Fitness Studio | Treino EMS em Gaia

O ON Fitness Studio, em Vila Nova de Gaia, dedica-se ao treino EMS com eletroestimulação muscular. Funciona como estúdio de fitness com sessões orientadas pelo conceito EMS, pensado para quem quer trabalhar o corpo com um método diferente. É uma opção adequada para adultos que procuram treino de musculação e condicionamento com foco em estimulação muscular, incluindo quem prefere um formato de acompanhamento em estúdio. Experimente e comece a sua rotina a partir das sessões disponíveis.