Que tipos de aulas existem no Life Gymnasium em Vila Franca de Xira?

Há aulas de Pilates, Yoga, Zumba, Cycling (incluindo express), TRX, Stretching e foco em abdómen, além de aulas de Krav Maga, Kick Boxing e outras modalidades de fitness.

Existe acompanhamento para ajudar nos objetivos?

Sim. O ginásio inclui avaliação inicial com IMC e percentagem de massa gorda e disponibiliza apoio de personal trainer e nutricionista para orientação de hábitos.

O Life Gymnasium tem aulas em diferentes horários?

Sim. As aulas aparecem com horários em Vila Franca de Xira e Queluz, com sessões ao longo da semana e também ao fim de semana.

Life Gymnasium VFX | Ginásio com aulas

O Life Gymnasium em Vila Franca de Xira é um ginásio com aulas de fitness e desportos de combate, além de sessões focadas em força, cardio e mobilidade. Encontre aulas como Pilates, Yoga, Zumba, Cycling, TRX, Stretching e treinos de Krav Maga e Kick Boxing. É uma boa opção para quem quer treinar com estrutura, tanto para iniciados como para quem procura desafios e variedade na rotina.