Katia est une professeur de Yoga certifiée en Inde, passionnée par les bienfaits de cette pratique millénaire. Ayant découvert le Yoga à New York en 2000, elle a immédiatement ressenti une amélioration de ses douleurs de dos liées à une scoliose. Depuis, elle n'a cessé d'explorer les différentes formes de Yoga telles que le Hatha, le Vinyasa, le Yin, l'Ashtanga et l'Iyengar. En 2015, elle s'est rendue en Inde pour obtenir son certificat de professeur d'Hatha Yoga et partager sa passion avec les autres.
Installée au cœur des Chartrons, Katia enseigne dans un studio chaleureux et calme de 80m2, permettant des cours en petit comité pour un accompagnement plus personnalisé. Le Hatha Yoga, qu'elle propose, favorise l'alignement, la conscience du corps et du souffle, tout en s'adaptant aux capacités de chacun. Ses cours énergétiques visent à unir le corps et l'esprit à travers des séquences de postures, de respiration et de relaxation.
Les tarifs de Katia Yoga Bordeaux comprennent des cours découvertes, des tarifs étudiants et une carte de 11 séances pour une pratique régulière et variée. Elle propose également des cours particuliers à domicile sur Bordeaux, adaptés aux besoins individuels de chaque pratiquant. Méditation, pranayama et relaxation font partie intégrante de ses séances, avec tout le matériel nécessaire fourni. Venez découvrir les bénéfices du Yoga avec Katia Yoga Bordeaux et laissez-vous guider vers une meilleure harmonie corps-esprit.