Son Être

Son Être est un studio de yoga à Bordeaux offrant des cours de Kundalini Yoga, une pratique ancienne visant à harmoniser le corps et l'esprit. Ouvert à tous, quels que soient l'âge ou la condition physique, ces cours allient exercices statiques et dynamiques, techniques de respiration, relaxations et méditations. Le studio propose également du Tantra Yoga Danse, et des ateliers de relaxation sonore aux bols tibétains et au gong pour réduire le stress et l'anxiété.

Les cours de Kundalini Yoga sont dispensés par des instructeurs expérimentés, Christophe au Dojo Damo Yuan et Céline à l'espace Rockinchair. Les professeurs sont formés aux pratiques de relaxation sonore et aux massages sonores aux bols tibétains pour offrir des expériences apaisantes et transformatrices. Les cours sont ouverts à toute personne désireuse d'explorer sa spiritualité, d'ouvrir sa conscience et de développer une sagesse intérieure, sans aucune affiliation religieuse ou philosophique requise.

L'association Son Être, fondée en 2022, propose des cours de Kundalini Yoga en plein cœur de Bordeaux. Indépendante de tout système religieux, elle vise à transmettre les traditions du Kundalini Yoga et de la Méditation selon les enseignements de l'école du Tantra. Les bienfaits du Kundalini Yoga incluent la maîtrise de l'énergie corporelle et mentale, permettant de gérer les pensées et émotions de manière constructive pour atteindre un état de bien-être global.

Les cours de Kundalini Yoga se déroulent dans une ambiance calme et introspective, avec des séances de Kriya, de relaxation profonde et de méditation. Chaque posture favorise l'exploration physique, mentale et énergétique, invitant les participants à pratiquer selon leurs capacités du moment. Son Être offre ainsi un espace de découverte et de transformation pour tous ceux en quête d'équilibre émotionnel et spirituel.