Ishvara Yoga

Ishvara Yoga est un centre de retraite de yoga situé à Ceyreste, offrant des cours en groupe et individuels, ainsi que des cours en ligne. Les cours hebdomadaires d'une heure et quinze minutes sont accessibles à tous, avec une participation demandée de 12 € par cours ou 100 € pour 10 cours. Des cours individuels d'approfondissement de 1h30 sont également disponibles, avec une participation de 50 €. De plus, le centre propose la location d'une charmante salle de 30m² entièrement équipée pour des événements, avec un tarif horaire variable en fonction de la durée d'occupation.

Ishvara Yoga propose également des stages, ateliers, sorties et voyages liés au yoga, animés par les professeurs résidents ou des invités. Les cours de yoga de l'IFY, basés sur l'enseignement de T. K. V Desikachar, sont accessibles à tous les publics, adaptant les techniques et la progression de manière créative. Les séances sont conçues dans un esprit de famille, visant à créer un lien fort entre le corps et l'esprit, et à soulager le stress et l'anxiété.

Les professeurs de Ishvara Yoga, dont Lucette Simon avec plus de 50 ans d'expérience en yoga, proposent une approche du yoga centrée sur le bien-être et l'équilibre personnel. Les cours hebdomadaires ont lieu à La Ciotat et Ceyreste, ainsi qu'en ligne, offrant une flexibilité aux participants. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Ishvara Yoga vous invite à découvrir les bienfaits du yoga pour le corps et l'esprit dans un environnement chaleureux et accueillant.