Guiter Hélène

Niché dans un cadre paisible et naturel à La Ciotat, se trouve le centre de retraite de yoga "Guiter Hélène". Fondé en 1992 par Hélène Guiter, formée par des maîtres renommés en Belgique, à Paris et en Inde, ce centre offre une véritable oasis de paix et de bien-être. Proposant des cours pour débutants, tous niveaux et pratiquants expérimentés, ainsi que des ateliers thématiques mensuels, "Guiter Hélène" est l'endroit idéal pour approfondir votre pratique du yoga.

L'atelier spacieux et lumineux dédié à la pratique du yoga et à l'enseignement du massage offre un environnement propice à la détente et à la transformation intérieure. Ouverte aux pratiquants, une bibliothèque complète sur le yoga, la santé et le développement personnel est à disposition pour enrichir votre expérience. Avec des cours de hatha yoga accessibles à tous les niveaux, vous pourrez découvrir les bienfaits du yoga sur le plan physique, émotionnel et mental.

Des stages en pleine nature vous permettront de vous ressourcer et de vous reconnecter à votre essence profonde, loin du stress quotidien. Avec des enseignements sur le Nada Yoga (Yoga du Son) et des ateliers sur le yoga du sommeil et du rêve, "Guiter Hélène" propose une approche holistique du bien-être. Que vous soyez en quête de détente, de dynamisme ou d'équilibre, ce centre de retraite de yoga saura répondre à vos besoins. Rejoignez la communauté de "Guiter Hélène" et laissez-vous guider sur le chemin de la sérénité et de la transformation.