gayatri corpo e mente

Gayatri Corpo e Mente é um estúdio em Penafiel dedicado a yoga, com aulas e práticas guiadas para diferentes necessidades, incluindo yoga restaurativo e aulas de yoga aéreo. Também acolhe sessões de pilates e atividades como o grupo vivencial de constelações familiares, além de formações na área do mindfulness e do curso de formação de instrutores de yoga. É uma boa opção para quem procura movimento com foco no corpo, no coração e na mente.