Que tipos de aulas de yoga existem em Gayatri Corpo e Mente?

Há aulas de yoga, yoga restaurativo e yoga aéreo. Também surgem aulas abertas e uma agenda com sessões ao longo da semana.

Fazem aulas de outras práticas além de yoga?

Sim. Além de yoga e yoga aéreo, há aulas de pilates e atividades como grupo vivencial de constelações familiares.

Há cursos ou formação na área?

Sim. O espaço promove um curso de introdução ao mindfulness e um curso de formação de instrutores de yoga.

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Sobre

Gayatri Corpo e Mente é um estúdio em Penafiel dedicado a yoga, com aulas e práticas guiadas para diferentes necessidades, incluindo yoga restaurativo e aulas de yoga aéreo. Também acolhe sessões de pilates e atividades como o grupo vivencial de constelações familiares, além de formações na área do mindfulness e do curso de formação de instrutores de yoga. É uma boa opção para quem procura movimento com foco no corpo, no coração e na mente.