O HSTUDIO tem treino acompanhado por Personal Trainer?

Sim. O Personal Trainer oferece um acompanhamento mais próximo e adaptado a cada pessoa, apoiando a definição de objetivos e o desenvolvimento do treino.

Há aulas de grupo com diferentes objetivos?

Sim. Existem aulas de grupo com objetivos distintos, mantendo a saúde e o bem-estar como meta do treino.

Posso complementar o treino com serviços como massagem ou osteopatia?

Sim. O HSTUDIO disponibiliza massagens terapêuticas, desportivas ou relaxantes e também osteopatia para tratar ou prevenir possíveis lesões.

HSTUDIO | Treino funcional e PT em PT

O HSTUDIO - Health & Fitness é um estúdio de treino e bem-estar com foco em saúde e resultados. Em PT e aulas de grupo, inclui treino personalizado e acompanhamento próximo para objetivos individuais. Complementa o treino com massagens terapêuticas, desportivas e relaxantes, osteopatia, nutrição e eletroestimulação. Também tem um espaço funcional para planos de treino ajustados a cada aluno, no contexto do treino orientado por profissionais em PT.