Für wen ist klassisches Yoga bei euch geeignet?

Klassisches Yoga eignet sich für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene. Es ist auch ideal, wenn du eine ganzheitliche Praxis suchst, die Körper, Geist und Atem verbindet, ohne Leistungsdruck.

Brauche ich Vorkenntnisse oder kann ich als Anfänger starten?

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Kurse sind so aufgebaut, dass absolute Anfänger gut einsteigen können. Jede Übung wird verständlich angeleitet und individuell angepasst.

Ist Yoga auch hilfreich bei körperlichen Beschwerden?

Ja. Viele Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen können durch Yoga gelindert oder behoben werden. Informiere bitte vorab die Lehrperson, damit die Übungen angepasst werden können.

Devananda Yogaschule | Klassisches Yoga in Traiskirchen

Die Devananda Yogaschule in Traiskirchen beziehungsweise Tribuswinkel bietet klassisches Yoga mit Fokus auf Körper, Atem und Geist. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, außerdem gibt es spezielle Kurse für (Wieder-)Einsteiger, Ungeübte, Senioren sowie Angebote bei körperlichen Beschwerden. Neben Yoga umfasst das Programm auch Qi Gong, Meditation und thematische Seminare sowie Yoga für Kinder (7 bis 13 Jahre).