Question 1

Unterrichten sie klassisches Pilates oder eine andere Form?

Accepted Answer

Im Studio bewusst-bewegt wird die klassische Form von Pilates unterrichtet.

Question 2

Gibt es unterschiedliche Schwierigkeitsgrade?

Accepted Answer

Ja, es gibt drei Level: INTRO für Anfänger, IDEAL für Fortgeschrittene und CHALLENGE für sehr Fortgeschrittene.

Question 3

Worauf liegt der Trainingsschwerpunkt?

Accepted Answer

Die Basis ist eine gute Körpermitte. Das Training der Rumpfmuskulatur wird dabei als wichtig beschrieben, ebenso Kraft und Stabilität.

Question 4

Für wen eignet sich das Pilates-Training?

Accepted Answer

Das Angebot richtet sich an unterschiedliche Leistungsstufen, von Einsteigern über Fortgeschrittene bis zu sehr Fortgeschrittenen.

Question 5

Wo befindet sich das Studio?

Accepted Answer

Der Standort ist in der Sängerhofgasse 41, 2512 Tribuswinkel.

Question 6

Kann man bei Fokus auf Stabilität und Kraft mit Pilates starten?

Accepted Answer

Ja. Das Studio bietet ein Level speziell für Anfänger (INTRO) und betont das Training der Rumpfmuskulatur als Grundlage für Stabilität.

bewusst-bewegt/PILATES 2512

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