BALENS | Treino e yoga em Lisboa - Sobre - PlaySport

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O BALENS combina personal training com sessões de fitness em grupo e yoga diária em Lisboa. O programa inclui também movement workshops e desafios, além de práticas de respiração e meditação com tempo de journaling e reflexão. O foco dos retiros é equilibrar momentos de maior intensidade com momentos de menor intensidade, para apoiar o corpo, a mente e o crescimento pessoal num ambiente inclusivo para todos os níveis.

Localização

R. Carvalho Araújo 33, , Lisbon, Portugal

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