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À propos
Situé dans les locaux du Studio Kalâa à Fréjus, le centre "Awni Fréjus - Yoga, Barre, Stretch" offre un espace de pratique ouvert à tous, que vous soyez débutant ou professionnel. Fondé par Hama Baroudi, passionné de mouvement et de bien-être, le centre propose des cours de danse, de yoga et de barre à terre avec une approche axée sur la bienveillance et l'authenticité de chaque pratiquant.
Les cours de Yoga proposés par Hama sont adaptés à tous les niveaux et reconnus pour leur efficacité dans le renforcement musculaire et la souplesse. Par ailleurs, les cours de barre à terre, basés sur la méthode Kniasieff, offrent un complément idéal au Yoga en renforçant la musculature profonde tout en cultivant une dimension artistique à travers la danse.
Pour un réveil en douceur du corps, le centre propose également des cours de Stretch fascias le matin, permettant de relâcher les tensions de la semaine et de commencer la journée en pleine forme. Le planning varié comprend des cours de Yoga Flow Vinyasa, de Pilates, de barre à terre et de Stretch fascias, adaptés à tous les emplois du temps.
Que vous soyez un sportif aguerri ou un professionnel en quête de bien-être, "Awni Fréjus - Yoga, Barre, Stretch" offre une expérience complète de pratique corporelle dans une atmosphère bienveillante et créative. Rejoignez-nous pour explorer le mouvement, la justesse et la conscience à travers des cours variés et adaptés à chacun. Bon pour le corps et l'esprit, notre centre vous invite à vous épanouir à travers le yoga, la barre et le strech.