À propos
Présentation de l'Association Yoga Santé 18. L'Association Yoga Santé 18, basée à Bourges, propose des cours de Yoga de l'Energie, Yoga Egyptien, Relaxation, Méditation, et Yoga du Rire. Fondée par Marie-Noëlle Pichon, qui possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et de la relaxation, les cours sont conçus pour apporter bien-être et équilibre à ses étudiants.
Le Yoga de l'Energie est une forme de Hatha Yoga qui met l'accent sur le corps, la respiration, la concentration, et la détente. Les cours visent à développer la capacité respiratoire, la conscience de la respiration, et à pratiquer une méditation profonde. Avec une approche basée sur le déplacement de la pensée et la conscience du corps, les séances permettent de se recentrer et de se concentrer.
Marie-Noëlle Pichon est diplômée de l'école française de yoga de Paris et possède une formation complète en Yoga de l'Energie, Yoga Egyptien, et Yoga Nidra, ainsi qu'en relaxation et gymnastique. Ses cours s'adressent aux adultes et aux séniors, offrant un espace de pratique adapté à chaque niveau. Les horaires variés permettent à chacun de trouver un créneau qui convient à son emploi du temps.
Pour une expérience enrichissante de Yoga à Bourges, rejoignez l'Association Yoga Santé 18 et découvrez les bienfaits du Yoga de l'Energie, du Yoga Egyptien, de la Relaxation, de la Méditation, et du Yoga du Rire. Offrant plus qu'une simple pratique physique, les cours vous guideront vers une meilleure compréhension de vous-même et une harmonie intérieure.
