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À propos
L'Association Rennaise d'Ashtanga Yoga (ARAY) est un lieu dédié à la pratique du yoga à Rennes, où chacun peut s'initier, se perfectionner ou pratiquer de manière avancée, grâce à des cours adaptés à tous les niveaux. Cette association vous invite à découvrir les bienfaits de l'Ashtanga Yoga, une forme particulièrement puissante de Hatha-Yoga, à travers des sessions guidées par une équipe dévouée et passionnée.
Depuis plus de soixante cinq ans, Shrî K. Pattabhi Joïs, maître réputé du sud de l’Inde, a enseigné une méthode de Yoga d’une grande force, qu’il nommait Ashtanga Yoga. C'est cette pratique intense et bénéfique que vous pourrez explorer au sein de l'ARAY, pour cultiver sagesse et méditation. L'équipe de l'association met tout en œuvre pour offrir un environnement propice à l'apprentissage et à l'évolution personnelle de ses membres.
Fondée en 1978 par Yann Le Boucher, l'école de Yoga de la Tour d'Auvergne accueille des milliers d'élèves désireux de pratiquer et approfondir le yoga. À travers des cours réguliers, des stages d'approfondissement et des conférences, elle contribue à la formation de nouveaux professeurs et au développement du Yoga à Rennes. Rejoignez l'ARAY pour une expérience riche en enseignements et en pratiques.
Que vous soyez débutant ou confirmé, étudiant ou demandeur d'emploi, l'ARAY propose des prix adaptés à chaque situation, afin que chacun puisse bénéficier des bienfaits de l'Ashtanga Yoga. Trouvez le cours qui vous convient dans le planning de l'association et plongez au cœur d'une pratique ancestrale, dans un environnement stimulant et bienveillant. Rejoignez-nous pour un voyage intérieur inspirant et transformateur.