Passionnée de Hatha Yoga, Anna Zingarelli enseigne depuis 23 ans à Bordeaux, grâce à son parcours enrichissant et à sa formation rigoureuse. Ayant découvert le yoga en 1994, elle s'est formée auprès de Shri Mahesh, fondateur de l'EIDYT, et partage désormais sa passion rue de la Manutention. Elle offre des cours accessibles à tous les niveaux, des débutants aux confirmés, avec une première séance offerte pour profiter de cette expérience apaisante.
La pratique du Hatha Yoga permet de dénouer les tensions du corps, de se recentrer sur soi et d'apprendre le lâcher-prise. Pendant les cours de 1h30, les participants sont guidés dans des respirations profondes, des postures de yoga et une relaxation pour retrouver calme et sérénité. Anna Zingarelli encourage chacun à vivre pleinement l'instant présent et à s'écouter pour une expérience de bien-être profond.
Grâce à la pratique du Hatha Yoga, le corps s'étire, se détend et se régénère. Les douleurs sont apaisées, les muscles assouplis et l'esprit apaisé. Les séances offrent une véritable parenthèse dans nos vies agitées, permettant de se reconnecter à soi-même et de lâcher prise. Anna Zingarelli, par sa bienveillance et son accompagnement personnalisé, guide ses élèves dans ce cheminement vers un meilleur équilibre intérieur.
Les élèves témoignent de la qualité des cours d'Anna, soulignant son attention, sa bienveillance et son intelligence dans l'accompagnement de chacun. Les cours, à la fois exigeants et adaptés, permettent à chacun de progresser à son rythme et de ressentir les bienfaits du yoga. Rejoignez Anna Zingarelli pour une expérience de yoga enrichissante, apaisante et régénérante, au cœur de Bordeaux.