Elles & Cie

ELLES & CIE est un centre d'amincissement et de bien-être situé au cœur de Bordeaux, spécialiste de la méthode de Gasquet. Fondé par Camille Verdé-Delisle, une maman engagée, ELLES & CIE propose des cours de gym et de yoga postural adaptés à toutes les femmes. Grâce à la méthode du Dr De Gasquet, les séances de sport sont conçues pour respecter votre corps et ses besoins.

La méthode de Gasquet prône une approche globale du corps en associant des savoirs traditionnels à la médecine moderne. Les cours de gym et de yoga postural d'ELLES & CIE sont conçus pour corriger les erreurs biomécaniques et prévenir les maux du quotidien, tout en respectant la physiologie de chacune. Avec des forfaits spéciaux et des cours collectifs, ELLES & CIE offre des séances de digipuncture pour favoriser la perte de poids durable et soulager le stress.

Que vous soyez débutante ou sportive confirmée, ELLES & CIE vous accompagne avec des exercices ciblés pour renforcer votre sangle abdominale, améliorer votre tonicité musculaire et votre mobilité articulaire. En intégrant la méthode de Gasquet à votre routine sportive, vous bénéficierez d'une approche douce et respectueuse de votre corps. N'attendez plus pour rejoindre la communauté ELLES & CIE et prendre soin de vous à Bordeaux.