Zen Vallées est un centre de yoga, de méditation et de bien-être situé à Colombes, tout près de Bois-Colombes, La Garenne Colombes et Asnières. Le studio offre une variété de cours comprenant 18 cours de yoga, 5 cours de Pilates et 1 cours de méditation chaque semaine. Les cours sont dispensés par des professeurs diplômés qui ajustent les séances en fonction des besoins individuels des participants.
Avec une équipe de professionnels passionnés et expérimentés, Zen Vallées s'engage à offrir des cours en petits groupes, avec un maximum de 10 élèves, dans une atmosphère respectueuse et bienveillante. Le studio, ouvert depuis 2014, propose un enseignement individualisé pour permettre à chacun de progresser à son propre rythme. Les cours sont ouverts à tous, quel que soit le niveau de pratique.
Zen Vallées offre une sélection variée de cours, y compris le yoga dynamique, le Vinyasa Yoga, le Hâtha Yoga, le yoga prénatal, le Pilates, la sophrologie et la méditation. Les enseignants du studio sont là pour accompagner les élèves dans leur pratique et les aider à se sentir mieux dans leur corps et leur vie. C'est un espace de bien-être proche des habitants du quartier, situé au cœur du quartier des Vallées.
Pour rejoindre la communauté Zen Vallées et découvrir quelle pratique vous convient le mieux, n'hésitez pas à contacter le studio par téléphone au 06 98 39 58 61 ou par e-mail à [email protected]. Venez pratiquer dans une salle dédiée et agréable, en connexion avec la nature, et laissez-vous guider par des professionnels passionnés dans votre parcours de bien-être et de développement personnel.