Ysananda Yoga

Ysananda Yoga est un centre de yoga situé en plein cœur de Bordeaux, dans le quartier du Jardin Public. Dirigé par Isabel Daverat-Pettineo, Ysananda Yoga propose des cours collectifs, des cours particuliers sur demande, des cours en entreprise et du coaching pour dirigeants. Le centre est entièrement dédié au yoga, à la méditation et aux pratiques énergétiques, offrant une pratique holistique dans la pure tradition indienne pour cultiver forme et bien-être.

La méthode Ysananda est ancrée sur des connaissances approfondies du yoga traditionnel indien, en tant que discipline énergétique et outil de libération de l'être, enseignée de manière intuitive, créative et exigeante tout en restant à l'écoute des élèves et de l'énergie du moment. La salle de pratique est pure et lumineuse, offrant tout le matériel nécessaire pour la pratique du yoga, y compris le Hatha yoga traditionnel, la méditation, le yoga dynamique (vinyasa), le Pranayama (techniques respiratoires) et le chant des mantras.

En plus des cours réguliers, Ysananda Yoga organise des ateliers au centre et des stages de yoga à l'étranger. De grands yogis expérimentés interviennent également pour partager leur pratique et leur savoir. Les événements à venir incluent des stages de méditation et de yoga en Inde, ainsi que des voyages de découverte culturelle en Afrique. Les élèves témoignent de la qualité des cours et de l'enseignement d'Isabel, soulignant l'importance du yoga pour leur développement personnel, tant sur le plan physique, émotionnel que spirituel. Venez découvrir Ysananda Yoga et reconnectez-vous à vous-même.