Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

L’Albero e la Mano, un centro culturale di scienze ed arti sensibile alle culture orientali situato nel suggestivo quartiere di Trastevere, è il luogo perfetto dove il corpo e la mente trovano un equilibrio armonioso. Nato dall'ispirazione di Alessandro Crocco, il centro offre una varietà di corsi che promuovono forza, equilibrio e flessibilità.

Con oltre 20 anni di esperienza nel settore, L’Albero e la Mano è il punto di riferimento per chi desidera immergersi nell'universo dello Yoga, del Pilates e dei massaggi professionali. I nostri istruttori altamente qualificati vi guideranno attraverso le pratiche di Yogilates, Pilates, Yoga Vinyasa Flow e Hatha Yoga, offrendo un approccio completo e personalizzato per ogni esigenza.

Inoltre, il centro offre lezioni private di Yoga e Pilates, sia presso le nostre strutture che a domicilio, per soddisfare al meglio le necessità dei nostri clienti. Potrete inoltre regalare momenti di relax e benessere con i nostri massaggi, un gesto di affetto che rigenera corpo e mente.

Riducete lo stress e ritrovate la concentrazione partecipando agli eventi e alle lezioni programmate dal lunedì al sabato. Con orari flessibili e un'atmosfera accogliente, vi invitiamo a unirvi alla nostra comunità e a scoprire i benefici che una pratica regolare di Yoga e Pilates può portare nella vostra vita. Siete pronti a iniziare il vostro viaggio verso il benessere integrale? A L’Albero e la Mano vi aspettiamo a braccia aperte.