Yogaspace

Herzlich willkommen im Yogaspace! Ein Raum für klassisches Hatha Yoga im Herzen von Dortmund im Kulturzentrum Langer August. Unser Yoga basiert auf den Traditionen von Vijñāna Yoga nach Orit Sen-Gupta und Centered Yoga nach Dona Holleman. Bei uns integrieren wir Körper, Atmung und Geist in einem harmonischen Einklang und legen besonderen Wert auf die natürliche anatomische Ausrichtung des Körpers bei der Ausführung von Asanas. Unser Ziel ist es, eine energetische Einheit von Körper, Atem und Geist zu schaffen, die durch Präzision und Verständnis für jeden erfahrbar wird.

Unsere Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt, sodass Sie möglicherweise eine Erstattung der Kursgebühren erhalten können. Wir bieten auch Yoga-Ferien in Österreich an, für all diejenigen, die noch tiefer in die Yoga-Praxis eintauchen wollen. Bei uns finden Sie nicht nur Kurse vor Ort, sondern auch die Möglichkeit, an unserer kostenlosen Online-Flatrate teilzunehmen. Unser erfahrenes Team steht Ihnen gerne persönlich zur Verfügung, um eine Probestunde zu vereinbaren oder Informationen zu unseren Kursen zu erhalten.

Im Yogaspace Dortmund erfahren Sie klassisches Yoga in seiner reinsten Form, mit einem Fokus auf Meditation, Pranayama, Asanas und der Philosophie des Yoga. Unser Unterricht folgt einem traditionellen Yogazyklus und betont das energetische Arbeiten des Körpers. Durch das System der „Seven Vital Principles“ von Dona Holleman und Orit Sen-Gupta erhalten Sie eine klare methodische Grundlage für Ihre Praxis. Lassen Sie sich von uns auf eine Reise zu innerem Gleichgewicht und körperlicher Bewusstheit mitnehmen. Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und entdecken Sie die transformative Kraft, die in Ihnen steckt.