Yoga Shizen est une association basée à Bouc-Bel-Air, Aix en Provence et Marseille, dédiée à la pratique traditionnelle du Yoga. Leur professeur de yoga, passionné et expérimenté, met en avant le respect du corps et l'écoute de soi à travers les différentes pratiques proposées. Que ce soit du Hatha Yoga pour un alignement corporel et une respiration progressive, du Vinyasa Yoga pour des enchaînements dynamiques fluides, du Yoga Détente pour l'apaisement, ou encore du Yoga +60 pour la mobilité et la souplesse, chaque séance vise à apporter équilibre, santé et bien-être aux participants.
Dans une salle chaleureuse pouvant accueillir jusqu'à 9 personnes maximum, Yoga Shizen offre un environnement propice à la pratique du yoga pour tous les niveaux. Les cours sont adaptés en fonction des besoins physiques et la pratique régulière est encouragée pour en tirer pleinement les bienfaits. En tant que section Yoga de l'association Espace Japon et Yoga Life, l'objectif est de promouvoir et de partager les différentes approches du yoga et des activités de bien-être.
Les formules proposées par Yoga Shizen offrent une grande flexibilité aux participants, avec des tarifs attractifs pour les cours à l'unité, les carnets de 10 cours, ou encore les abonnements annuels. Les modalités de paiement sont simples et facilitent l'accès à la pratique régulière du yoga. Que ce soit pour retrouver souplesse et tranquillité, ou pour une pratique plus dynamique et tonique, Yoga Shizen invite chacun à découvrir les bienfaits du yoga dans une atmosphère bienveillante et enrichissante.
