Yoga Saumur

Yoga Saumur est un studio de yoga basé à Saumur, offrant une variété d'activités axées sur le bien-être et la relaxation. L'objectif principal de Yoga Saumur est de permettre aux participants de se détendre, de se recentrer et d'augmenter leur énergie à travers la pratique du yoga. Les cours proposés mettent l'accent sur la respiration, les postures dynamiques et statiques, ainsi que sur la relaxation en fin de séance.

En plus des cours traditionnels de yoga, Yoga Saumur propose des séances d'exploration de la voix, du chant prénatal et des soins aux diapasons thérapeutiques. Ces activités sont conçues pour offrir un soutien émotionnel, physique et spirituel aux participants, en mettant l'accent sur le bien-être global. Les exercices de respiration, de méditation et de chant de mantras complètent les séances de yoga pour une expérience holistique.

Les cours de yoga et de chant prénatal sont spécialement conçus pour les femmes enceintes à partir du deuxième trimestre de grossesse. Ces cours visent à aider les futures mamans à vivre sereinement leur grossesse en leur apportant du soutien et en soulageant certains maux de la grossesse. Les exercices de la voix pendant la grossesse contribuent également au bien-être et à la détente des mamans en devenir.

En tant que diplômée en vini yoga et formée au yoga thérapie prénatal, l'enseignante chez Yoga Saumur est passionnée par le bien-être et la relaxation à travers le yoga. Les participants peuvent donc s'attendre à des cours de haute qualité et adaptés à leurs besoins individuels, dans un environnement accueillant et chaleureux. Rejoignez Yoga Saumur pour une expérience de yoga enrichissante et revitalisante.