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À propos
Découvrez Yogasand - Sandrine Dulon, une instructrice de yoga à Hyères Les Palmiers qui offre des cours privés et collectifs d'Ashtanga Vinyasa Yoga. Sandrine Dulon est passionnée par la pratique du yoga et s'engage à guider ses élèves vers l'harmonie entre le corps et l'esprit. En enseignant une discipline psychosomatique ancestrale, elle aide chacun à se reconnecter avec son intériorité et à mieux gérer ses émotions.
L'Ashtanga Vinyasa Yoga, le Hatha Yoga, le Yin Yoga et le Yoga Nidra font partie des différentes approches proposées par Sandrine Dulon. Avec une pratique centrée sur le souffle et la respiration consciente, elle encourage ses élèves à se concentrer sur le moment présent et à pratiquer sans notion de jugement ni de compétition. Le yoga est accessible à tous, sans nécessité de compétences particulières, permettant à chacun d'explorer ses propres limites et de développer une attitude bienveillante envers son corps.
En parcourant le site de Yogasand, vous découvrirez l'importance du yoga en tant que philosophie de vie et art de vivre. En suivant les cours de Sandrine Dulon, vous pourrez vous recentrer, vous intérioriser et apprendre à lâcher prise. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, Sandrine Dulon saura vous accompagner sur votre chemin de découverte et d'évolution personnelle. Prenez le temps de respirer, de vous connecter avec votre essence profonde et de cultiver la paix intérieure grâce au yoga avec Yogasand - Sandrine Dulon.