Yoga Respire 79

À propos d'Aurélie, votre guide vers une pratique du yoga emplie de sensibilité et de bienveillance au cœur de Niort. Découvrez Yoga Respire 79, un espace où le souffle et le mouvement s'entremêlent pour offrir un voyage intérieur profond et ressourçant. Aurélie Gauthier, fondatrice de Yoga Respire 79, apporte une approche douce et attentive à la pratique du yoga, enrichie par son parcours personnel et professionnel vibrant de compassion.

Depuis quatre ans, Aurélie enseigne le yoga avec l'ambition sincère d'aider ses élèves à explorer leur être intérieur, à cultiver la présence et la conscience dans chaque instant. Formée en yoga doux, elle a choisi cette voie suite à une période de réadaptation personnelle marquée par une opération du dos. Ce moment clé dans sa vie a été le point de départ d'une belle transformation, l'amenant à se réorienter professionnellement pour partager les bienfaits du yoga.

Avec un mantra inspiré par Thich Nhat Hanh, « Parce que vous êtes en vie, tout est possible », Aurélie propose des cours adaptés à tous, adultes et adolescents. Que ce soit à travers des séances de Yin Yoga, favorisant l'assouplissement et l'équilibre énergétique, ou le Yoga Nidra, permettant une relaxation profonde, chaque classe est une invitation à un voyage intérieur pour découvrir et libérer tout son potentiel.

Yoga Respire 79 incarne l'idéal d'un yoga accessible et personnalisé, offrant des séances individuelles et en groupe, en studio ou à domicile dans un périmètre de 10 km autour de Niort. L'engagement d'Aurélie est de vous accompagner avec écoute, professionnalisme et bienveillance dans votre pratique, en ajustant chaque session à vos besoins spécifiques pour un bien-être physique et mental optimal.

Rejoignez Yoga Respire 79 pour une expérience qui transformera votre corps, apaisera votre esprit et nourrira votre âme. Pour plus d'informations sur les cours, les horaires et les tarifs, contactez Aurélie Gauthier à yogarespire79@gmail.com ou suivez Yoga Respire 79 sur les réseaux sociaux pour rester à jour sur les événements et les offres spéciales. Ensemble, respirons la vie sous chaque posture, chaque souffle.