Yogardeche Alba

Yogardeche Alba est un studio de yoga situé entre Le Teil et Montélimar. Ils offrent des cours de yoga de 75 minutes adaptés aux débutants et aux pratiquants avancés, dans une atmosphère bienveillante et joyeuse. La pratique régulière du yoga est essentielle pour le bien-être, la force et la souplesse du corps, ainsi que pour la santé mentale.

Les cours sont dispensés par des instructeurs passionnés. Sabine Treis, fondatrice de Yogardeche et enseignante de Hatha Yoga, a approfondi sa formation en Inde et continue de s'enrichir de divers enseignements. Andressa Passetti, originaire du Brésil, a également une formation approfondie en Hatha Yoga et propose des cours accessibles à tous les niveaux, du débutant à l'avancé.

Les cours hebdomadaires incluent une variété de styles de yoga tels que le Vinyasa, le Hatha et le Yin. Les cours sont conçus pour apporter équilibre, joie et santé à travers la pratique du yoga. En plus des cours hebdomadaires, Yogardeche Alba propose également des stages mensuels pour approfondir la pratique et la compréhension du yoga.

La salle Yogardeche Alba est un espace chaleureux où les pratiquants peuvent trouver harmonie et détente. Prévoyez d'apporter votre tapis, une couverture et un coussin pour profiter pleinement de votre séance de yoga. Avec des tarifs flexibles, vous ne payez que les cours auxquels vous participez, offrant ainsi une liberté d'engagement. Venez pratiquer le yoga et prendre soin de votre bien-être à Yogardeche Alba.