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About
Auprs de diffrents matres de yoga renomms travers le monde pour enrichir ma pratique et mon enseignement. Je suis passionne par l'enseignement du yoga et j'ai cur d'accompagner mes lves dans leur cheminement personnel. Mon approche pdagogique repose sur la bienveillance, le respect du corps et des limites de chacun, ainsi que sur une approche holistique du yoga.
Le studio Yoga Plateau Mont-Royal – Yoga Mcg est un espace chaleureux et accueillant situ au cur du Plateau Mont-Royal Montral. L'atmosphre paisible et zen du studio invite la relaxation et la mditation, offrant un refuge de calme au milieu de l'agitation citadine. Les cours de yoga sont dispenss dans une ambiance dtendue et conviviale, favorisant la connection entre les lves et le professeur.
Les cours de yoga offerts au studio sont bass sur la mthode Iyengar, qui allie les postures traditionnelles de yoga, les techniques de respiration et la mditation. Cette approche structure permet aux lves de progresser leur rythme, en dveloppant leur souplesse, leur force, leur quilibre et leur endurance. Les cours sont adapts tous les niveaux, des dbutants aux pratiquants avancs, et sont dispenss par un professeur qualifi et expriment.
En plus des cours en studio, des sances de yoga en plein air sont proposes au magnifique parc Lafontaine, en collaboration avec le restaurant Robin des Bois. Ces cours en plein air offrent une exprience unique de yoga en harmonie avec la nature, permettant aux lves de se ressourcer et de se reconnecter avec eux-mmes. Des forfaits et tarifs avantageux sont disponibles pour les lves souhaitant s'engager dans une pratique rgulire de yoga.
Que vous soyez dbutant ou pratiquant confirm, le studio Yoga Plateau Mont-Royal – Yoga Mcg est l'endroit idal pour dcouvrir et approfondir votre pratique de yoga dans une atmosphre bienveillante et stimulante. Rejoignez-nous pour un voyage de dcouverte intrieure et de dveloppement personnel travers le yoga Iyengar.